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alimentazione

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    Giorni 19 e 20 – F3 – Il we è sempre in discesa!

    di Francesca 19 Settembre 2015
    di Francesca 19 Settembre 2015

    Week end, finalmente! Da qualche anno vado a fasi: ci sono stati mesi in cui ho ardentemente desiderato l’arrivo del lunedì, altri in…

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    Giorno 8 – F1 – Si ricomincia il programma di Haylie Pomroy

    di Francesca 8 Settembre 2015
    di Francesca 8 Settembre 2015

    E’ ufficiale, io amo Haylie Pomroy. Come capita spesso ultimamente mi ritrovo a scrivere del mio giorno di dieta con ritardo, ma…

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    Qualche regola base per avere un Supermetabolismo

    di Francesca 30 Agosto 2015
    di Francesca 30 Agosto 2015

    Ora che vi ho raccontato come si svolgeranno, a livello alimentare ed agonistico, i miei prossimi 28 giorni, vi coinvolgo anche sulle…

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    Settembre, mese di svolte…e di diete!

    di Francesca 28 Agosto 2015
    di Francesca 28 Agosto 2015

    Settembre. Ci siamo. Settembre è, un po’ come Gennaio, un mese di rinascita, da cui ripartire, ideale per definire nuove strade, per…

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    Due frecce nel vento

    di Francesca 19 Agosto 2014
    di Francesca 19 Agosto 2014

      Adoro vedere le mie figlie venire su pazze da legare, vivaci, socievoli, “selvatiche” ed adattabili senza essere già di quei bambini…

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About Me

About Me

Francesca Guatteri

Nata a Caracas, in Venezuela, da genitori italiani, ho vissuto i primi anni della mia vita a Margarita, un’isoletta tropicale a forma di infinito. Sono cresciuta a stretto contatto con le attività turistiche della mia famiglia e, circondata sin da piccolissima di persone, non avrei potuto che scegliere e desiderare la vita che faccio .

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