Francesca

Sebbene possa apparire difficile, per via delle abitudini completamente rivoluzionate dal nostro trascorrere molto più tempo a casa, farlo non è affatto complicato come sembra: il nostro benessere fisico non dipende da diete ferree e allenamenti stressanti, basta solo impegnarsi e avere qualche attenzione in più, senza mettere mai da parte il divertimento, che non deve mancare nemmeno in un contesto come quello attuale. Vediamo quindi cosa fare per avere un’alimentazione corretta e fare un po’ di movimento in casa.

Le smagliature sono degli antiestetici segni che vengono a crearsi sulla nostra pelle per molteplici fattori. Non si possono rimuovere, ma solo attenuare. La scelta migliore, però, resta quella di prevenire ed evitarne del tutto la comparsa. Nel post di oggi vi spiego quali prodotti specifici di Rilastil ho scelto per prendermi cura del mio corpo.

Come ci sta cambiando questa quarantena? Avreste mai immaginato che un giorno sarebbe arrivato il coronavirus a cambiare così profondamente noi e il mondo?

Questo periodo, purtroppo, non durerà poco.
Ritroviamo un equilibrio anche grazie ai programmi Depuravita per fare il pieno di vitamine ed energia e mantenere alto il nostro sistema immunitario.

uesto momento di quarantena dovrebbe portarci a riflettere, a raccogliere energie. Eppure qualcuno spreca energie in altre direzioni.

C’è chi pensa che ne usciremo migliori, tutti più ricchi e uniti grazie al grande insegnamento che avremo ricevuto.
Ai sognatori come me piace idealizzare un mondo pieno di baci, abbracci e dichiarazioni di stima e affetto, a testimonianza che l’isolamento avrà fatto la sua facendoci comprendere l’importanza delle persone e delle piccole cose che abbiamo la fortuna di avere e fare nella vita, che abbiamo dato così per scontate.

L’importanza della luce: come scegliere le lampade e i punti luce giusti per le nostre case Psicologicamente mi basta girare il calendario…

E la gente rimase a casa
e lesse libri
e ascoltò
e si riposò
e fece esercizi
e fece arte
e giocò
e imparò nuovi modi di essere
e si fermò
Kitty O’Meara (2020)

Con il coronavirus ci viene chiesto di chiuderci in casa e accomodarci tra divano e letto.
Ci viene chiesto di tutelarci e tutelare gli altri osservando un periodo di isolamento.
Medici, infermieri, addetti alle pulizie, tra un corridoio e l’altro degli ospedali non possono farlo. Noi sì. Loro sono esposti al virus notte e giorno, loro assistono a persone morire in continuazione.

Dobbiamo rinunciare tutti a qualcosa per il bene dell’Italia, e lo dobbiamo fare subito.

Finalmente siamo riusciti a cenare da Cittamani ed è stata un’esperienza che non dimenticheremo facilmente. Cucina indiana autentica e casalinga, dai sapori equilibrati con ingredienti sceltissimi di provenienza per lo più italiana (tranne che per le spezie). Ancora una volta la chef Dalmia ci porta lontano a suon di assaggi.