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Supermetabolismo

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    Aggiornamento sulla dieta – 21 ottobre

    di Francesca 21 Ottobre 2015
    di Francesca 21 Ottobre 2015

    E’ un po’ che non vi aggiorno sulla mia dieta, così stasera ho deciso di prendermi 5 minuti per raccontarvi come va. A…

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    Aggiornamento sulla dieta, post Roma

    di Francesca 5 Ottobre 2015
    di Francesca 5 Ottobre 2015

    Eccomi sopravvissuta al mio week-end romano. Se non fosse che Giulia ha avuto la febbre alta entrambi i giorni e noi viaggiassimo,…

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    Giorni 25-28 – La dieta è conclusa, ma io vado avanti!

    di Francesca 27 Settembre 2015
    di Francesca 27 Settembre 2015

    Dio che giornate da panico! Non scrivo (qui, solo qui) da qualche giorno, ma credetemi, altrove sono decisamente più attiva. Eccoci qui,…

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    Giorni 13 e 14 – F3 – Supermetabolismo a Barcellona

    di Francesca 14 Settembre 2015
    di Francesca 14 Settembre 2015

    È stata durissima. Giuro che lo è stato. Andare via un paio di giorni in piena dieta del Supermetabolismo non è stata…

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    Giorno 11 – F2 – Albume, mon amour

    di Francesca 12 Settembre 2015
    di Francesca 12 Settembre 2015

      Ormai devo dire che sono entrata in sintonia con l’albume! Come tutti i giovedì, da ormai due settimane, mi sento sollevata…

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    Giorno 6 – Fase 3 – Un esempio di dieta del Supermetabolismo fuori casa

    di Francesca 6 Settembre 2015
    di Francesca 6 Settembre 2015

    Eccomi, in ritardassimo, ho avuto un sabato frenetico e sono riuscita a connettermi solo questa mattina. Oggi vi racconto una giornata tipo…

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    Qualche regola base per avere un Supermetabolismo

    di Francesca 30 Agosto 2015
    di Francesca 30 Agosto 2015

    Ora che vi ho raccontato come si svolgeranno, a livello alimentare ed agonistico, i miei prossimi 28 giorni, vi coinvolgo anche sulle…

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    A “tu per tu” con la dieta del Supermetabolismo

    di Francesca 30 Agosto 2015
    di Francesca 30 Agosto 2015

    Eccomi pronta per iniziare a seguire alla lettera i consigli di Haylie Pomroy per avere finalmente un Supermetabolismo! E voi? Siete con…

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    Settembre, mese di svolte…e di diete!

    di Francesca 28 Agosto 2015
    di Francesca 28 Agosto 2015

    Settembre. Ci siamo. Settembre è, un po’ come Gennaio, un mese di rinascita, da cui ripartire, ideale per definire nuove strade, per…

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About Me

About Me

Francesca Guatteri

Nata a Caracas, in Venezuela, da genitori italiani, ho vissuto i primi anni della mia vita a Margarita, un’isoletta tropicale a forma di infinito. Sono cresciuta a stretto contatto con le attività turistiche della mia famiglia e, circondata sin da piccolissima di persone, non avrei potuto che scegliere e desiderare la vita che faccio .

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