dieta

Chi non ama la pasta? Con l’estate che si avvicina insieme alla famigerata prova costume cerchiamo sempre più di limitare l’apporto di…

Le ultime settimane, quelle trascorse da quando è iniziata la mia super avventura con il Pilates e la dieta presso 360 Studio…

Lesson Number 3 Stamattina terza lezione di pilates. E’ lunedì, ma mica un lunedì qualsiasi. E’ il temutissimo Blue Monday, ovvero il…

Anno nuovo, vita nuova. Ma, nel mio caso, sarebbe anche opportuno parlare di giroVITA nuovo! Il 2016 si è concluso in modo…

La prima volta che ho sentito parlare di dolcificanti in alternativa allo zucchero ero da poco entrata nella seconda fase della mia…

Trentasei. Cazzarola 36. Già vi immagino: i miei amici più grandi, tanto più grandi, sorrideranno. Mi vedono ancora giovane e con la…

FreeGlù – Un viaggio alla scoperta del mondo senza glutine Oramai lo sapete, vi ho fatto una testa così! Sono una maniaca…

E’ un po’ che non vi aggiorno sulla mia dieta, così stasera ho deciso di prendermi 5 minuti per raccontarvi come va. A…

Eccomi sopravvissuta al mio week-end romano. Se non fosse che Giulia ha avuto la febbre alta entrambi i giorni e noi viaggiassimo,…

Dio che giornate da panico! Non scrivo (qui, solo qui) da qualche giorno, ma credetemi, altrove sono decisamente più attiva. Eccoci qui,…